Voltar para Categorias
Geral Branca
Xiū xī
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
休息
Xiū xī
Descansar / Pausa

Atenção

Geral Branca
Lì zhèng
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
立正
Lì zhèng
Em Pé Reto / Erguido

Sentido

Geral Branca
Jìng lǐ
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
敬礼
Jìng lǐ
Saudação / Respeito

Cumprimentar

Geral Branca
Xíng jìn sǎng
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
行進搡
Xíng jìn sǎng
Empurrão em Marcha

Marcha

Geral Branca
Yā tuǐ
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
压腿
Yā tuǐ
Pressionar a Perna

Barra

Geral Branca
Shí zì shǒu
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
十字手
Shí zì shǒu
Mãos em Cruz (Forma de Dez)

Postura de início para os chutes

Geral Branca
Jī běn tuǐ fǎ
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
基本腿法
Jī běn tuǐ fǎ
Técnicas Básicas das Pernas

Chutes

Geral Branca
Jī běn shǒu jǐng
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
基本手劲
Jī běn shǒu jǐng
Técnicas Básicas das Mãos

Socos

Geral Branca
Kào dǎ
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
靠打
Kào dǎ
Bater com o Corpo

Batida de braço

Geral Branca
Qián bā shì
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
前八式
Qián bā shì
Oito Posturas Frontais

Postura Básica Frente

Geral Branca
Jī běn gùn
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
基本棍
Jī běn gùn
Técnicas Básicas do Bastão

Giros Bastão

Geral Branca
Shǒu fǎ
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
手法
Shǒu fǎ
Métodos de Mão

Técnicas básicas

Geral Cinza
Yòng fa
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
用法
Yòng fa
Métodos de Aplicação

Aplicações

Geral Cinza
Gùn duì liàn
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
棍对练
Gùn duì liàn
Treino de Combate com Bastão

Bastão de Dupla

Geral Cinza
Luó Hàn Chuí
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
罗汉锤
Luó Hàn Chuí
Martelo de Luohan

Forma Martelo de Luohan

Geral Amarela
Luó Hàn Chuí duì liàn
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
罗汉锤对练
Luó Hàn Chuí duì liàn
Combate Martelo de Luohan

Forma Martelo de Luohan em Dupla

Geral Amarela
Shào lín shí bā gùn
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
少林十八棍
Shào lín shí bā gùn
18 Bastões de Shaolin

Forma Bastão Shaolin

Geral Verde
Shào lín shí bā gùn duì liàn
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
少林十八棍对练
Shào lín shí bā gùn duì liàn
Combate 18 Bastões de Shaolin

Forma Bastão Shaolin Dupla

Geral Verde
Bēng bǔ
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
崩补
Bēng bǔ
Colapso e Reparo / Passo Esmagador

Forma de Passos rápidos e esmagamento

Geral Verde
Tòng bāng gùn
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
痛帮棍
Tòng bāng gùn
Bastão da Ajuda Dolorosa

Forma de Bengala focada em ataques contundentes e defesa de grupo

Geral Verde
Dà fān chē
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
大翻车
Dà fān chē
Grande Carroça

Forma avançada que utiliza movimentos giratórios amplos de braços e corpo, como uma roda.

Geral Azul
Hòu bā shì
Vocabulário
(Cí huì - 词汇)
后八式
Hòu bā shì
Oito Posturas Posteriores

Postura Básica Costas